Ашваганда, наричана още индийски женшен, е популярна билка в традиционната индийска медицина. В Индия изсушеният й корен е бил използван за укрепване на организма. Днес ашваганда се приема за успокояващ адаптоген - смята се, че повлиява добре състояния като стрес, безсъние и тревожност.
Начин..